PAOK24Δελτία Τύπου

Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!

Αθλητική Παιδεία με τον Χρήστο Γαρέφη για τους σπουδαστές του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!

PAOK24
Επιμελεια αρθρου
Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!
Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο Τρίαθλο Χρήστος Γαρέφης, θέλοντας να υποστηρίξει τη νέα γενιά και να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την εμπειρία του στους νέους, συνεχίζει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη συνεργασία του με το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!
Στο πλαίσιο της συνεργασίας, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ εισάγει πρωτοποριακά από το νέο εξάμηνο το μάθημα της «Αθλητικής Παιδείας». Οι σπουδαστές και σπουδάστριες του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν από τον γνωστό πρωταθλητή και να κατανοήσουν πώς η καθημερινή σωματική άσκηση συμβάλλει στην εύκολη κατανόηση της διδακτέας ύλης, στη βελτίωση της καθημερινότητας, και στην επίτευξη των προσωπικών στόχων. Ο κ. Γαρέφης και οι συνεργάτες του έχουν διδάξει την κολύμβηση και την αθλητική παιδεία σε 30.000 παιδιά τα τελευταία 40 χρόνια και διαθέτουν βαθιά γνώση και εμπειρία γύρω από τα περισσότερα θέματα σχέσεων γονέων με παιδιά. Μέσα από την εβδομαδιαία επαφή τους με τον κ. Γαρέφη, οι σπουδαστές και σπουδάστριες θα αποκτήσουν πολύτιμα εφόδια και παραστάσεις. Θα προετοιμαστούν κατάλληλα, ώστε να αντιμετωπίσουν καλύτερα και με λεπτούς χειρισμούς τις διάφορες καταστάσεις ή προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στο μέλλον.

Επιπλέον, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ανακοινώνει την έναρξη των «Workshops Φυσικής Κατάστασης» για τους σπουδαστές και σπουδάστριες ανεξαρτήτως ειδικότητας που επιθυμούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους  και να αισθανθούν έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις. Πρόκειται για μια σειρά προπονήσεων που θα διεξάγονται σε εβδομαδιαία βάση στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και θα περιλαμβάνουν μέτρηση φυσικής κατάστασης, καθορισμό στόχων και αερόβια άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός για καλύτερη απόδοση σε όλες τις εκφάνσεις. Η υγεία των σπουδαστών κ σπουδαστριών είναι ο πρώτιστος στόχος του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!

Η σπουδαστική κοινότητα του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, θα έχει την ευκαιρία και φέτος να έχει στο πλευρό της ένα πρότυπο, έναν έμπειρο και επιτυχημένο πρωταθλητή να τους εμψυχώνει και να τους δείχνει τον τρόπο με τον οποίο θα βρουν την ισορροπία μεταξύ του σώματος και του πνεύματος!

Περισσότερα για τον Χ. Γαρέφη: Χρήστος_Γαρέφης

«Καθοδηγούμενα ΜΜΕ ασκούν πίεση εκ των προτέρων στους διαιτητές»

«Καθοδηγούμενα ΜΜΕ ασκούν πίεση εκ των προτέρων στους διαιτητές»

Μία από τις σπάνιες συνεντεύξεις του Τάσου Σιδηρόπουλου

Συνεχίζεται το σίριαλ Κάτσε!

Συνεχίζεται το σίριαλ Κάτσε!

Ανοικτή η διαπραγμάτευση με τον Παναθηναϊκό #PAOK #PAOK24

Θετικός και πάλι ο Ουάρντα

Θετικός και πάλι ο Ουάρντα

Μπήκε ως αλλαγή όταν η Αίγυπτος –που έχασε- προσπάθησε να πιέσει #PAOK #PAOK24

«ΠΑΟΚ-Θρησκεία-Μακεδονία…»

«ΠΑΟΚ-Θρησκεία-Μακεδονία…»

Το CLUB ΠΑΟΚ Μακεδόνες παίρνει θέση για τις τελευταίες εξελίξεις

Ο Κόντε για ΠΑΟΚ και ΑΠΟΕΛ

Ο Κόντε για ΠΑΟΚ και ΑΠΟΕΛ

Οι δηλώσεις του Ισπανού για το μέλλον του #PAOK #PAOK24

Ψάχνει προπονητή η ΑΕΚ

Ψάχνει προπονητή η ΑΕΚ

Εξελίξεις με τον Σάκοτα που και πάλι αλλάζει πόστο

«Αρχηγός είναι...» (pic)


Ανακοινώνονται οι πίνακες διαιτητών!


«Έκλεισε» Κωστακίδη από Ολυμπιακό, θέλει και τον Κεδέρη!


Οκτώ χρόνια ζωής, οκτώ προετοιμασίες


«Να πληρώνει τους διαιτητές ο Σαββίδης!»


«Να βλέπουν όλοι έναν καλύτερο Πέλκα!»


«Είχαμε μιλήσει και στο παρελθόν»


«Υπόκλιση» και «αντίο» στον Ζαμπά (vid)


Παρελθόν μετά από δύο πρωταθλήματα και ένα κύπελλο


Έρχεται... (pic)


Ανανέωσε με... μηνύματα ο Κοκκώνης!


Αυτοί πηγαίνουν Ολλανδία!


Τα «κολπάκια» του Ζαμπά (vid)


Η απόφαση για Χατζηισαΐα


Μία εκκρεμότητα φέρνει καθυστέρηση


Πόζαρε με το «98» ο Ζαμπά (pic)


«Μετά από 10 χρόνια σας ευχαριστώ όλους…»


Η ώρα της απονομής στον Γιαννάκη (pic)


Υπέγραψε ο Ζαμπά (video)


Θεσσαλονίκη: Κατασχέθηκαν πάνω από 50.000 λαθραία τσιγάρα


Παϊσιάδης: "Εμβληματική η παρουσία του Παντακίδη στον ΠΑΟΚ"


«Έχουμε τον ΠΑΟΚ να μας ενώνει και πρέπει να τον πάμε ψηλά»


«Αρχηγός με τα όλα του!» (pic)


Προφυλακιστέος ο Σώρρας - Φυγαδεύτηκε από την Ευελπίδων


Το PAOK24 στον Libero 107,4 (audio)


«Δύσκολα στην Τούμπα, γνωρίζουν τι εστί ΠΑΟΚ στη Βασιλεία» (audio)


Θεσσαλονίκη: «Μάστιγα» τα καταστήματα που πουλούν παράνομα φάρμακα


Προπόνηση με Ενρίκε (vid)


«Θα διανύσουμε 1.450 χιλιόμετρα για τον Αλεξάνταρ»


«Σ' ευχαριστούμε για όλα αρχηγέ»


Συνελήφθησαν στις Συκιές με 8,5 κιλά κάνναβης


Έντονη κινητικότητα για Ουάρντα!


Ο ΟΦΗ ανακοίνωσε τον Δεληγιαννίδη!


Υπογράφει πενταετές συμβόλαιο ο Ζαμπά!


Σέρρες: Κατασχέθηκαν 11 τόνοι παράνομα εμφιαλωμένου νερού


Γιάννη, σε ευχαριστούμε!


Απίστευτο deal, τρελά νούμερα!


Μια ζωή στον ΠΑΟΚ ο Παλάσκας


Στον ανακριτή ο Σώρρας - «Βαρύ» το κατηγορητήριο


Οι ώρες των αγώνων με τη Βασιλεία


Εκτός Ευρώπης ο ΠΑΟΚ


Eurogroup: Η ώρα των αποφάσεων για το ελληνικό χρέος και τα πρόσθετα μέτρα


Όλο και πιο ενεργός ο Νίκος Σαββίδης (pic)


Ημέρα… Ζαμπά!


Κοντά σε συμφωνία με Πούκι


Ρίχνει «γέφυρες» ο Μολέδο


Τίμησαν τον Μανουηλίδη


Χαραλαμπόπουλος… τέλος


Αλ Νασρ για Κόντε


Το σχόλιο της ημέρας


«Θέλω να μείνω στον ΠΑΟΚ» (Video)


«Ξέρω πόσο μεγάλη ομάδα είναι ο ΠΑΟΚ» (Video)


Έφτασε και ο Ενρίκε


Στη Θεσσαλονίκη ο Λέο Ζαμπά! (Video)


Παραμένει στον ΠΑΟΚ ο Αραμπατζής!


«Δίπλα» στην ομάδα ο Γιαννάκης! (Video)


Τα «κλικ» από την πρώτη προπόνηση


Νέα σενάρια για Πασχαλάκη


Σχέδιο για νέο ζωολογικό κήπο στη Θεσσαλονίκη


Επιστροφή στην δράση για τον ΠΑΟΚ


«Αρχηγός είναι...» (pic)


Ανακοινώνονται οι πίνακες διαιτητών!


«Έκλεισε» Κωστακίδη από Ολυμπιακό, θέλει και τον Κεδέρη!


Οκτώ χρόνια ζωής, οκτώ προετοιμασίες


«Να πληρώνει τους διαιτητές ο Σαββίδης!»


«Να βλέπουν όλοι έναν καλύτερο Πέλκα!»


«Είχαμε μιλήσει και στο παρελθόν»


«Υπόκλιση» και «αντίο» στον Ζαμπά (vid)


Παρελθόν μετά από δύο πρωταθλήματα και ένα κύπελλο


Έρχεται... (pic)


Ανανέωσε με... μηνύματα ο Κοκκώνης!


Αυτοί πηγαίνουν Ολλανδία!


Τα «κολπάκια» του Ζαμπά (vid)


Η απόφαση για Χατζηισαΐα


Μία εκκρεμότητα φέρνει καθυστέρηση


Πόζαρε με το «98» ο Ζαμπά (pic)


«Μετά από 10 χρόνια σας ευχαριστώ όλους…»


Η ώρα της απονομής στον Γιαννάκη (pic)


Υπέγραψε ο Ζαμπά (video)


Παϊσιάδης: "Εμβληματική η παρουσία του Παντακίδη στον ΠΑΟΚ"


«Έχουμε τον ΠΑΟΚ να μας ενώνει και πρέπει να τον πάμε ψηλά»


«Αρχηγός με τα όλα του!» (pic)


Το PAOK24 στον Libero 107,4 (audio)


«Δύσκολα στην Τούμπα, γνωρίζουν τι εστί ΠΑΟΚ στη Βασιλεία» (audio)


Προπόνηση με Ενρίκε (vid)


«Θα διανύσουμε 1.450 χιλιόμετρα για τον Αλεξάνταρ»


«Σ' ευχαριστούμε για όλα αρχηγέ»


Έντονη κινητικότητα για Ουάρντα!


Ο ΟΦΗ ανακοίνωσε τον Δεληγιαννίδη!


Υπογράφει πενταετές συμβόλαιο ο Ζαμπά!


Γιάννη, σε ευχαριστούμε!


Απίστευτο deal, τρελά νούμερα!


Μια ζωή στον ΠΑΟΚ ο Παλάσκας


Οι ώρες των αγώνων με τη Βασιλεία


Εκτός Ευρώπης ο ΠΑΟΚ


Όλο και πιο ενεργός ο Νίκος Σαββίδης (pic)


Ημέρα… Ζαμπά!


Κοντά σε συμφωνία με Πούκι


Ρίχνει «γέφυρες» ο Μολέδο


Τίμησαν τον Μανουηλίδη


Χαραλαμπόπουλος… τέλος


Αλ Νασρ για Κόντε


Το σχόλιο της ημέρας


«Θέλω να μείνω στον ΠΑΟΚ» (Video)


«Ξέρω πόσο μεγάλη ομάδα είναι ο ΠΑΟΚ» (Video)


Έφτασε και ο Ενρίκε


Στη Θεσσαλονίκη ο Λέο Ζαμπά! (Video)


Παραμένει στον ΠΑΟΚ ο Αραμπατζής!


«Δίπλα» στην ομάδα ο Γιαννάκης! (Video)


Τα «κλικ» από την πρώτη προπόνηση


Νέα σενάρια για Πασχαλάκη


Επιστροφή στην δράση για τον ΠΑΟΚ


Ενισχύεται με Καρούτζο ο ΠΑΟΚ


Αποχωρεί ο Κάμπος


Ορίστηκε το πρώτο ματς με την Βασιλεία!


Στον ΠΑΟΚ μέχρι το 2021 ο Μπαλογιάννης


Η τοπ επένδυση του Ιβάν και η τοπ ανευθυνότητα του Βασιλειάδη


Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Ζαμπά! (pic)


Απίστευτο κι όμως αληθινό!


Έτοιμοι για νέο ξεκίνημα (pic)


Θεσσαλονίκη: Κατασχέθηκαν πάνω από 50.000 λαθραία τσιγάρα


Προφυλακιστέος ο Σώρρας - Φυγαδεύτηκε από την Ευελπίδων


Θεσσαλονίκη: «Μάστιγα» τα καταστήματα που πουλούν παράνομα φάρμακα


Συνελήφθησαν στις Συκιές με 8,5 κιλά κάνναβης


Σέρρες: Κατασχέθηκαν 11 τόνοι παράνομα εμφιαλωμένου νερού


Στον ανακριτή ο Σώρρας - «Βαρύ» το κατηγορητήριο


Eurogroup: Η ώρα των αποφάσεων για το ελληνικό χρέος και τα πρόσθετα μέτρα


Σχέδιο για νέο ζωολογικό κήπο στη Θεσσαλονίκη


Θεσσαλονίκη: Συνέλαβαν ηγετικά στελέχη κυκλώματος εμπορίας ναρκωτικών


Καμμένος: Αυξημένη πλειοψηφία 180 βουλευτών για τη συμφωνία - Γιατί ζητάει παρέμβαση εισαγγελέα


Σκόπια: «Πράσινο φως» στη συμφωνία των Πρεσπών από το Κοινοβούλιο


Τριτοκοσμικές συνθήκες στο ΑΧΕΠΑ - 20 μήνες για χειρουργείο και επικίνδυνοι ανελκυστήρες


Καταγγελίες για τρωκτικά στα κοιμητήρια Καλαμαριάς - Παρέμβαση εισαγγελέα


Ποιοι δρόμοι θα κλείσουν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης την Παρασκευή


Σαν σήμερα: 40 χρόνια από το μεγάλο σεισμό της Θεσσαλονίκης


Συνελήφθησαν μέλη συμμορίας στη Θεσσαλονίκη


Έκλεβαν εμπορικά καταστήματα στην ανατολική Θεσσαλονίκη


Ποινικές διώξεις και ζημιά 2,2 εκατ. ευρώ για έργα της ΕΥΑΘ


Γιαννιτσά: Γιούχαραν Κοντονή και Τζάκρη (vid)


Θεσσαλονίκη: «Καμπάνες» σε καφετέριες για «μαύρη» εργασία και αποδείξεις


Τέταρτο «όχι» στο αίτημα αποφυλάκισης των Ελλήνων στρατιωτικών


Μόνιμες περιπολίες αστυνομικών στην πλατεία Αριστοτέλους


Σκόπια: Πρώτο «ναι» εν μέσω σφοδρών αντιδράσεων για τη συμφωνία


Κοτζιάς: Έχω και εγώ δημοσκοπήσεις - Το 47% είναι υπέρ της συμφωνίας με τα Σκόπια


Κινηματογραφική απόδραση κακοποιών από το Α.Τ Αργυρούπολης


Μπουτάρης για συμφωνία: «Δεν θριαμβολογεί κανένας, αλλά είναι ένα θετικό βήμα...»


Τροχαίο με έναν νεκρό στην Κατερίνη


Μπουτάρης: Το Gay Europride θα ενισχύσει τον τουρισμό της Θεσσαλονίκης


ΕΣΡ: Δόθηκαν πέντε τηλεοπτικές άδειες - Ένα ερωτηματικό


Έργα Μετρό: «Ανάσα» σε Μοναστηρίου, Σιδηροδρομικό Σταθμό και Εγνατία - Το χρονοδιάγραμμα


Από τις 26/6 η Θεσσαλονίκη θα συνδέεται με Κυκλάδες και Κρήτη


Κινηματογραφική καταδίωξη έξω από τη Θεσσαλονίκη


Αρτέμης Σώρρας: Με μακριά μαλλιά, γενειάδα και... διάγγελμα στον ανακριτή (vid)


Γκάλοπ Marc: Αυτοδύναμη ΝΔ, μονοψήφια για ΣΥΡΙΖΑ και ηχηρό "όχι" για τη Μακεδονία


Εντοπίστηκε και συνελήφθη ο Μπαρμπαρούσης


Μουντιάλ: Το γκολ του Λοσάνο προκάλεσε... σεισμό στο Μεξικό!


Κοτζιάς: Από το 1 εκατ. διαδηλωτές, πήγαμε στους 100.000 και τώρα 4.000


«Βράζει» ο κόσμος με την ΕΡΤ - Το «μαύρο» δεν τους επέτρεψε να δουν το Σερβία - Κόστα Ρίκα


Αποκάλυψη Δ. Καμμένου: Οι ΑΝΕΛ ετοίμαζαν πρόταση μομφής κατά του Κοτζιά


Ξέσπασε η Άννα Κορακάκη: «Σαν Ελληνίδα, Μακεδόνισσα, λυπάμαι...»


«Πνίγηκε» από τα χημικά το Πισοδέρι - Πένθιμα χτυπούν οι καμπάνες στις Πρέσπες για τη συμφωνία (vid)


Κοτζιάς και Ντιμιτρόφ υπέγραψαν τη συμφωνία - Ο Ζάεφ χάρισε τη γραβάτα του στον Τσίπρα


Τσίπρας: Πατριωτική και αμοιβαία επωφελή συμφωνία για τους δύο λαούς


Δείτε LIVE όσα γίνονται στις Πρέσπες - Τσίπρας και Ζάεφ υπογράφουν τη συμφωνία


Συνελήφθη ο Αρτέμης Σώρρας


Παιδάκι έπεσε από μπαλκόνι στη Θεσσαλονίκη


Γκάλοπ Marc: 73% λέει "όχι" στο όνομα "Βόρεια Μακεδονία" - "Καταποντίζεται" ο ΣΥΡΙΖΑ στη Βόρεια Ελλάδα


Πήρε θέση μέσω... Ντόρας ο Καραμανλής για το Σκοπιανό


Σφοδρή καραμπόλα τριών οχημάτων στα διόδια Πολυμύλου στην Εγνατία Οδό (pics)


Θεσσαλονίκη: Νεαρός παρέλαβε κάνναβη με... courier!


Ακόμη ψάχνουν τον Μπαρμπαρούση - Κινηματογραφική καταδίωξη το βράδυ


Στις Πρέσπες την Κυριακή οι υπογραφές για το Σκοπιανό


80 κιλά ναρκωτικών καταστράφηκαν στη Θεσσαλονίκη (pics)


Τροχαίο με εγκατάλειψη τραυματία στο κέντρο της Θεσσαλονίκης


Ερευνάται για εσχάτη προδοσία ο Μπαρμπαρούσης της Χρυσής Αυγής!


Πρεμιέρα στη σύνδεση Θεσσαλονίκης - Σποράδων - Τα δρομολόγια και οι τιμές


Θεσσαλονίκη: Παιδί έπεσε από ύψους 2 μέτρων σε σχολείο


Χρυσαυγίτης βουλευτής κάλεσε τον στρατό να συλλάβει Τσίπρα, Καμμένο και Παυλόπουλο (vid)


Στον κλοιό του «Μίνωα» η χώρα - Καταιγίδες και χαλάζι μέχρι την Τρίτη


Συνέλαβαν το δημοσιογράφο Στέφανο Χίο