ΑΣ
Μεγάλο ενδιαφέρον για το «AC PAOK Education»
Ελάχιστες θέσεις απομένουν για την πρώτη εισήγηση με τη συμμετοχή να είναι δωρεάν – Όλες οι λεπτομέρειες.
Την Κυριακή 3/5 και ώρα 20:00 ξεκινάνε οι δωρεάν διαδικτυακές εισηγήσεις του «AC PAOK Education» με πρώτο ομιλητή τον Γιώργο Βακάλη, βοηθό προπονητή της γυναικείας ομάδας χάντμπολ του ΠΑΟΚ και επιστημονικού υπεύθυνου του εγχειρήματος.
Η πρώτη εισήγηση έχει ως τίτλο «Covid-19, τα νέα δεδομένα στην προπόνηση, η μεταβατική περίοδος και το return action» με τον Γ. Βακάλη να δίνει καίριες απαντήσεις σε αναπάντητα ερωτήματα που ταλανίζουν αθλητές και ασκούμενους σε αυτή την μεταβατική περίοδο.
Για αίτηση συμμετοχής στις τηλεδιασκέψεις του «AC PAOK Education», πατήστε ΕΔΩ. (Όριο παρευρισκόμενων: 100 άτομα).
Η πρόσκληση στην τηλεδιάσκεψη θα γίνει μέσω αποστολής e-mail από το «AC PAOK Education» μία ώρα πριν την έναρξη της εισήγησης. Το πρόγραμμα που θα χρησιμοποιηθεί είναι το ZOOM Meetings.
Λίγα πράγματα για τον Γιώργο Βακάλη…
Γεννημένος στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης στις 21/05/1985 και στην πολύ μικρή ηλικία των 5 ετών ανακαλύπτει την αγάπη του για τον αθλητισμό, ξεκινώντας ταυτόχρονα την ενασχόλησή του με το άθλημα της κολύμβησης και του μπάσκετ.
Σε ηλικία 9 χρονών μπαίνει στην ζωή του το άθλημα που έμελλε να είναι και το άθλημα που διακρίθηκε κι αγωνίστηκε στο υψηλότερο επίπεδο, το handball. Μέχρι τα 12 του χρόνια υπηρετεί τα δυο αγαπημένα του αθλήματα το μπάσκετ και το handball, όντας στην μικτή Βορείου Ελλάδος στο πρώτο και στην Εθνική Ομάδα στο δεύτερο.
Σε ηλικία 14 ετών αναλαμβάνει να δημιουργήσει το πρώτο πλάνο εξατομικευμένης προπόνησης προσαρμοσμένο στο άθλημα του handball.
Ζώντας κι αναπνέοντας σε ένα περιβάλλον γεμάτο αθλητισμό κι άσκηση καταλαβαίνει πως αυτό είναι και το αντικείμενο που θέλει να ακολουθήσει σε ανώτατες σπουδές.
Κατά την διάρκεια των σπουδών αλλά και πριν από αυτές ακολουθεί επαγγελματική αγωνιστική καριέρα η οποία χαρακτηρίστηκε από πολλές επιτυχίες. Αποτέλεσε αναπόσπαστο μέλος της Εθνικής Ομάδας Χειροσφαίρισης με πολλές επίσημες διεθνείς συμμετοχές.
Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης, πιστεύοντας ότι το αντικείμενό του είναι δια βίου μάθησης συνεχίζει να εξελίσσει τις γνώσεις του αποκτώντας διεθνής πιστοποιήσεις που τον ξεχωρίζουν στον χώρο της εκγύμνασης. Κατέχει την πιστοποίηση από την NASM ως International Certified Personal Trainer ενώ επίσης είναι ο μοναδικός επίσημα πιστοποιημένος συνεργάτης της DNAFit στην Βόρεια Ελλάδα φέρνοντας κορυφαίες παροχές υγείας και άσκησης στα χέρια του κοινού.
Το 2017 ιδρύει το Hexagon by George Vakalis, ένα training studio στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, με σκοπό να παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης και διατροφικά πλάνα μέσω ανάλυσης DNA, τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε ανθρώπους που θέλουν να προσεγγίσουν την υγεία και την ευρωστία τους με τον πιο σύγχρονο τρόπο . Πιστεύοντας ότι τα όνειρα και οι στόχοι μπορούν να γίνουν πραγματικότητα με σκληρή δουλειά, υιοθετεί ως μότο:” If you can dream it you can do it”.
Το 2018 εντάσσεται στην οικογένεια του ΠΑΟΚ, στην γυναικεία ομάδα χάντμπολ του συλλόγου μας, κατακτώντας μέχρι σήμερα τρεις τίτλους, ένα double την περσινή περίοδο και το Κύπελλο Ελλάδος φέτος μέχρι την διακοπή της σεζόν.
ΑΣ
Παπαδόπουλος: «Ο ΠΑΟΚ το έχει στο DNA του να πρωταγωνιστεί»
Όσα είπε ο αρχιτέκτονας της μεγάλης επιτυχίας
Οι πανηγυρισμοί δεν έχουν κοπάσει στις τάξεις του τμήματος ποδοσφαίρου σάλας του ΠΑΟΚ που στην παρθενική του χρονιά κατέκτησε την άνοδο στη μεγάλη κατηγορία, αλλά πανηγύρισε και το πρωτάθλημα στη Futsal League 2.
Ο προπονητής του Δικεφάλου, Λεωνίδας Παπαδόπουλος, σχολίασε:
«Μία πολύ δύσκολη χρονιά από την αρχή, έφτασε στο τέλος της με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μεγαλύτερη χαρά νιώθω που αυτά τα παιδιά πήραν αυτό το πρωτάθλημα, τα οποία από το μηδέν ξεκίνησαν, παράτησαν τα πάντα, έδωσαν το 1000% από την ζωή τους, και τώρα βλέπω την χαρά στα πρόσωπα τους.
Όσο κλισέ και αν ακούγεται, ο ΠΑΟΚ δεν μπορεί να κάνει κάτι άλλο, από το να πρωταγωνιστεί όπου παίζει. Είναι το DNA αυτής της ομάδας, το μόνο που πρέπει να κάνει είναι να διεκδικεί, τα πάντα, σε οποιοδήποτε άθλημα το οποίο παίζει».
Στο 2ο τουρνουά ποδοσφαίρου γυναικών κατά της βίας, συμμετείχε ο ΠΑΟΚ Β', φτάνοντας μάλιστα και στην κατάκτησή του.
Το τουρνουά διοργανώθηκε από τον ΠΑΣ Λαμίας, και μαζί με τον ΠΑΟΚ Β' και τους διοργανωτές συμμετείχαν και οι Πιερίδες Μούσες και ΓΠΟ Γιάννινα.
Ο Δικέφαλος πέτυχε τρεις νίκες σε ισάριθμα παιχνίδια, επικρατώντας του ΓΠΟ Γιάννινα με 2-0, των Μουσών με 2-0, και τον ΠΑΣ Λαμία με 4-0.
Καλύτερη παίκτρια του τουρνουά αναδείχθηκε η αθλήτρια του ΠΑΟΚ Β', Φωτεινή Μπουρονίκου.
Σπουδαία νίκη πέτυχαν οι παίδες χάντμπολ του ΠΑΟΚ, επικρατώντας της ΧΑΝΘ με 17-30, στο πλαίσιο του πρωταθλήματος της ΕΣΧΘ.
Οι παίκτες του Δικεφάλου έδειξαν από νωρίς την αγωνιστική τους υπεροχή, παίρνοντας σημαντικό προβάδισμα, το οποίο στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου έφτασε σε διψήφια επίπεδα, 4-14. Παρόμοια ήταν η εικόνα και του δευτέρου ημιχρόνου, με τους «ασπρόμαυρους» να ανεβάζουν ακόμα περισσότερο την διαφορά, φτάνοντας στη νίκη με 17-30.
Τα πεντάλεπτα: 1-3, 2-6, 2-8, 2-9, 4-11, 4-14 (ημχ.), 6-18, 10-22, 11-25, 13-25, 14-26, 17-30
ΠΑΟΚ (Παλάσκας): Κοβάνης 4, Παγιαννίδης 1, Παπαστεφάνου, Συμεωνίδης 2, Στανκίδης 6, Ήτζιος, Τουρλής 5, Σεμλίκος 12, Σαβουλίδης, Τσάμης, Βιλντίρης.
Έκονγκ: «Ονειρευόμουν να είμαι επιθετικός»
Περί ευθυνών και όχι μόνο… (vid)
Παπαδόπουλος: «Ο ΠΑΟΚ το έχει στο DNA του να πρωταγωνιστεί»
Νικητής ο ΠΑΟΚ σε τουρνουά με ιδιαίτερη σημασία
Στη Θεσσαλονίκη για Έκονγκ ο Γκίσο
