ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Τρέξιμο και… ενισχύσεις!
Αρκετό τρέξιμο περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Βλάνταν Ίβιτς.
Το πρόγραμμα που ετοίμασαν ο Σέρβος τεχνικός και οι συνεργάτες του περιελάμβανε πολλές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, αλλά και παιχνίδια υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.
Στην προπόνηση συμμετείχαν για μία ακόμη μέρα και οι Σάββας Τοπαλίδης και Μπόγκταν Ρανγκέλοφ από την Κ20, ενώ όσον αφορά στους τραυματίες, οι Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Ζάιρο και Γιάννης Μυστακίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.
Αύριο οι “ασπρόμαυροι” θα προπονηθούν στις 17:00 στην Τούμπα.
Ο Φέντορ Τσάλοφ βγήκε σήμερα στο γήπεδο, για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του στην προετοιμασία του ΠΑΟΚ, κατά τη διάρκεια του φιλικού με την Μπέβερεν, και την χειρουργική επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε.
Όπως ενημέρωσε η ΠΑΕ ΠΑΟΚ, ο Ρώσος επιθετικός έκανε τρέξιμο.
Ο Τσάλοφ, ξεκινά πλέον την πορεία του προς την πλήρη αγωνιστική ετοιμότητα, 4 μήνες περίπου, μετά τη ρήξη μηνίσκου που υπέστη.
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Προπόνηση και μπάρμπεκιου από Λίσι
Η πρωτοβουλία του Ιταλού coach μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος
Οι παίκτες του ΠΑΟΚ προπονήθηκαν σήμερα το πρωί στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, με την έμφαση να δίνεται στους επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ υπήρξε και οικογενειακό δίτερμα.
Όπως αναφέρει η ασπρόμαυρη ΠΑΕ:
«Το πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις επιθετικών αυτοματισμών, τακτική και οικογενειακό δίτερμα.
Ο Πέλκας συνέχισε τη θεραπεία του, ο Μιχαηλίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Λούσε συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης. Παράλληλα, ο Τσάλοφ βγήκε στο γήπεδο κι έκανε τρέξιμο.
Μετά το τέλος της προπόνησης, με πρωτοβουλία του Αλέσιο Λίσι, ο οποίος είχε τα γενέθλιά του, διοργανώθηκε μπάρμπεκιου με τη συμμετοχή όλου του αγωνιστικού τμήματος.
Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Παρασκευή (06/11) στις 10:30.»
Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ έστειλε μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τις ευχές της στον Γκρεγκ Τείλορ, ο οποίος έχει σήμερα τα γενέθλιά του, κλείνοντας τα 29.
Ο Σκωτσέζος έχει καταγράψει με τον Δικέφαλο 29 συμμετοχές με 1 ασίστ.
Η ασπρόμαυρη ΠΑΕ αναφέρει:
«Χρόνια πολλά με υγεία, ευτυχία και πολλές επιτυχίες Γκρεγκ!»
Χρόνια πολλά με υγεία, ευτυχία και πολλές επιτυχίες Γκρεγκ! #PAOKFamily #Taylor #Bday https://t.co/SMEHE18LtT
— PAOK FC (@PAOK_FC) November 5, 2026
