ΑΣ
Τρέξιμο, passing game και… γιόγκα!
Τι περιλαμβάνουν οι προπονήσεις των τελευταίων ημερών στο ασπρόμαυρο στρατόπεδο.
Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της γυναικείας ομάδας ποδοσφαίρου του ΠΑΟΚ ενόψει των υποχρεώσεων της νέας σεζόν σε Ελλάδα και Ευρώπη.
Τις προηγούμενες ημέρες οι προπονήσεις εστίασαν πάνω στο κομμάτι της κυκλοφορίας της μπάλας και της βελτίωσης του passing game, ενώ ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται και στον τομέα της φυσικής κατάστασης.
Παράλληλα, οι παίκτριες του ΠΑΟΚ είχαν την ευκαιρία να πραγματοποιήσουν ασκήσεις ενδυνάμωσης και Yogaστο γυμαστήριο Vlachos Medical & Performance Center.
Στο πλαίσιο της προετοιμασίας της ομάδας για την φετινή σεζόν οι αθλήτριες του τμήματος ποδοσφαίρου γυναικών εκτός από τα εργομετρικά τεστ και τα τεστ COVID, υποβλήθηκαν και σε καρδιολογικές εξετάσεις.
Τις εξετάσεις ανέλαβε και πραγματοποίησε ο Διαμαντής Γκολιδάκης, ειδικός καρδιολόγος και διδάκτωρ ιατρικής, προσφέροντας επιστημονική υποστήριξη σε όλες τις αθλήτριες της ομάδας ποδοσφαίρου του Συλλόγου μας.
Ο καρδιολόγος Διαμαντής Γκολιδάκης παρείχε τις καλύτερες συνθήκες διεξαγωγής των εξετάσεων, με τον ΠΑΟΚ να τον ευχαριστεί για τις υπηρεσίες του.
Ο ΠΑΟΚ ενισχύει το τμήμα στίβου και τα αγωνίσματα των σπριντ με την απόκτηση του Κωνσταντίνου Φαρμάκη, ενός νεαρού αθλητή με αξιόλογες επιδόσεις και σημαντικές προοπτικές εξέλιξης.
Προερχόμενος από τον ΓΣ Έδεσσας, ο 20χρονος σπρίντερ έχει ήδη ξεχωρίσει, κατακτώντας την τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο στα 200 μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του 2024, με επίδοση 21.64.
Ο Κωνσταντίνος Φαρμάκης εντάσσεται στον Δικέφαλο με φιλοδοξίες και έχει ήδη ξεκινήσει τη δουλειά υπό την καθοδήγηση του Θεοχάρη Βαρυτιμίδη, με στόχο να βελτιώσει τις επιδόσεις του και να κάνει το επόμενο βήμα στην αθλητική του πορεία.
Η προσθήκη του αποτελεί μια σημαντική κίνηση για το μέλλον του τμήματος στίβου του ΠΑΟΚ, με τον νεαρό αθλητή να επιδιώκει να εξελιχθεί και να συμβάλει στις αγωνιστικές επιδιώξεις του Συλλόγου.
Την πρώτη θέση στο 34ο Τουρνουά «Ι. Χατζηθεοδώρου» κατέκτησαν οι Παίδες Πόλο του ΠΑΟΚ, επικρατώντας με 14-11 του ΝΟ Βουλιαγμένης στον μεγάλο τελικό της διοργάνωσης.
Οι δύο ομάδες έφτασαν μέχρι τον τελικό, προσφέροντας μία ενδιαφέρουσα και ανταγωνιστική αναμέτρηση για την κατάκτηση του τροπαίου. Ο Δικέφαλος κατάφερε να πάρει τη νίκη και να ολοκληρώσει με θετικό πρόσημο την παρουσία του στο τουρνουά.
Πέρα από την κατάκτηση της πρώτης θέσης, η συμμετοχή και η εμφάνιση των νεαρών αθλητών αποτελούν μια ακόμη ένδειξη της καλής δουλειάς που πραγματοποιείται στα τμήματα υποδομής του ΠΑΟΚ, με έμφαση στην αγωνιστική εξέλιξη και την απόκτηση εμπειριών μέσα από ανταγωνιστικές αναμετρήσεις.
Το τμήμα Κολύμβησης του ΠΑΟΚ ενισχύεται με την προσθήκη της Μαριλίτας Παπαδάκη, μιας αθλήτριας με σημαντικές διακρίσεις σε πανελλήνιο επίπεδο και αξιόλογη παρουσία σε διεθνή διοργάνωση.
Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα OPEN του 2026, στην κατηγορία Νέων Γυναικών, κατέκτησε δύο χάλκινα μετάλλια, στα 200 μ. μικτή ατομική και στα 50 μ. ελεύθερο. Στο Χειμερινό Πρωτάθλημα του 2025, ανέβηκε στο βάθρο με ασημένιο μετάλλιο στα 50 μ. ελεύθερο και χάλκινο στα 50 μ. πεταλούδα.
Παράλληλα, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νεανίδων του 2025, κατέκτησε δύο ασημένια μετάλλια, στα 200 μ. μικτή ατομική και στα 50 μ. πρόσθιο, καθώς και ένα χάλκινο στα 50 μ. ελεύθερο. Σε διεθνές επίπεδο, εκπροσώπησε την Ελλάδα στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα στο Μπαχρέιν, καταλαμβάνοντας την όγδοη θέση στον τελικό των 200 μ. μικτή ατομική.
Η Μαριλίτα Παπαδάκη εντάσσεται στον Δικέφαλο με στόχο να συνεχίσει την αγωνιστική της εξέλιξη και να συμβάλει στην προσπάθεια του τμήματος για νέες επιτυχίες.
Στις πρώτες της δηλώσεις ως αθλήτρια του ΠΑΟΚ, ανέφερε:
«Είμαι πολύ χαρούμενη που εντάσσομαι στην ομάδα του ΠΑΟΚ και αποτελώ μέλος ενός ιστορικού και ανταγωνιστικού συλλόγου. Ανυπομονώ να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό και να έχουμε μια επιτυχημένη σεζόν».
