ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Προπόνηση με Νομπόα
Ο Άγγελος Αναστασιάδης είδε τον Γιώργο Κατσικά να προπονείται κανονικά και αυτό που θα φανεί αύριο είναι αν τον υπολογίζει για τον αγώνα στη Μυτιλήνη την Τετάρτη.
Ανεβασμένους ρυθμούς είχε και ο Αλέξανδρος Τζιόλης ο οποίος μετρά αντίστροφα για την επιστροφή του στην ενεργό δράση.
Την πρώτη του προπόνηση έκανε με την ομάδα και ο Κριστιάν Νομπόα. Διαβάστε αναλυτικά το δελτίο Τύπου της ΠΑΕ
«Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Κυριακής που πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο της Τούμπας. Ο ΠΑΟΚ είναι υποχρεωμένος να αφήσει πίσω του το κακό παιχνίδι στην Τρίπολη και να επικεντρωθεί στη συνέχεια του πρωταθλήματος και ειδικότερα στο νέο εκτός έδρας αγώνα της Τετάρτης (14.01) με αντίπαλο την ΑΕΛ Καλλονής.
Την πρώτη του προπόνηση με τον ΠΑΟΚ έκανε κι ο Κριστιάν Νομπόα, ο οποίος ξεκίνησε ειδικά προσαρμοσμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης βάσει της εικόνας των εργομετρικών του εξετάσεων. Από εκεί και πέρα, ο Γιώργος Κατσικάς ενσωματώθηκε με την υπόλοιπη ομάδα, αφού ξεπέρασε τον τραυματισμό του και πλέον είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.
Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας, όπως και οι Παναγιώτης Γλύκος, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης.
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φυσικοθεραπείες και οι υπόλοιποι δούλεψαν σε τεχνική με γεμίσματα και τελειώματα φάσεων και τακτική με παιχνίδι σε μικρό χώρο.
Η προπόνηση της Δευτέρας θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας»
Αντίστροφα μετρά ο ΠΑΟΚ για το εκτός έδρας ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στον Ολυμπιακό.
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, rondo και παιχνίδι ένας εναντίον ενός (1v1). Στη συνέχεια, το τεχνικό επιτελείο έδωσε έμφαση στην αμυντική και επιθετική τακτική, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τουρνουά τριών ομάδων σε περιορισμένο χώρο.
Σε ό,τι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Πέλκας συνέχισε το πρόγραμμα θεραπείας του, ο Λουσέ συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης, ενώ ο Μιχαηλίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
https://www.youtube.com/watch?v=zfmSFL51s2Y
Ξεχωριστή η σημερινή ημέρα για τον Αλέσιο Λίσι που είχε τα γενέθλια του.
Ο Ιταλός προπονητής δεν γλίτωσε το... εορταστικό τούνελ που στήθηκε από τους παίκτες του στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Μία επιβλητική εμφάνιση πραγματοποίησε η Κ19 της Χοφενχάιμ, η οποία δεν άφησε κανένα περιθώριο αντίδρασης στη Στρούμιτσα, επικρατώντας με το εντυπωσιακό 9-0 στη Γερμανία, στη ρεβάνς του δεύτερου γύρου του Domestic Champions Path του Youth League.
Οι Γερμανοί είχαν ουσιαστικά εξασφαλίσει την πρόκριση από την πρώτη αναμέτρηση, ωστόσο δεν κατέβασαν το πόδι από το... γκάζι ούτε στον επαναληπτικό, φτάνοντας στο εμφατικό 12-0 ως συνολικό σκορ.
Πλέον, η γερμανική ομάδα στρέφει την προσοχή της στον τρίτο γύρο της διοργάνωσης, όπου θα αντιμετωπίσει την Κ19 του ΠΑΟΚ, η οποία απέκλεισε τη Ζρίνσκι Μόσταρ.
Ο πρώτος αγώνας θα πραγματοποιηθεί στο Χοφενχάιμ στις 25 Νοεμβρίου, ενώ στις 9 Δεκεμβρίου θα διεξαχθεί η ρεβάνς στη Θεσσαλονίκη.
Φορτσάρει για το ντέρμπι (vid)
Δεν… γλίτωσε ο Λίσι (vid)
Με… 12-0 η Χοφενχάιμ στο δρόμο του ΠΑΟΚ
Έτσι σφράγισε την πρόκριση! (vid)
