Connect with us
Banner Image Banner Image

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ασκήσεις χωρίς την μπάλα (video)

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: Οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά τη φιλική νίκη επί της Μπριζ και το πρωινό ρεπό, συνέχισαν με την απογευματινή προπόνηση, να περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις ταχυδύναμης και συνεργασίας.

Άκης Σακισλόγλου

Ασκήσεις χωρίς την μπάλα (video)

Ο Βλάνταν Ίβιτς μπορεί να σήμερα το πρωί να είχε δώσει ρεπό στους παίκτες του, αλλά η απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε πλούσιο ασκησιολόγιο. Μετά το ζέσταμα οι παίκτες του ξεκίνησαν κυκλικές ασκήσεις ταχυδύναμης και συναρμογής, είτε με μικρά αλματακιά στα χαμηλά εμπόδια, είτε με γρήγορες εναλλαγές κατεύθυνσεις κάνοντας μικρά βήματα. Φυσική οι συγκεκριμένες ασκήσεις ήταν χωρίς μπάλα.

Στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο του ΠΑΟΚ έβαλε τους παίκτες του Δικεφάλου σε ξεχωριστές ασκήσεις συνεργασίας με σκοπό το συγχρονισμό των παικτών, έτσι ώστε να βγει η μπάλα γρήγορα στον επιθετικό, ενώ τα τελειώματα γινόντουσαν σε μικρά τέρματα. 

Δείτε τα βίντεο από τους απεσταλμένους στην Ολλανδία από το PAOK24:

ΕΥΡΩΠΗ

Δεν το… κουνάει ο Κέιν από το Μόναχο!

Και επίσημα Βαυαρός μέχρι το 2029 ο κάτοχος της Χρυσής Μπάλας!

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ανακοίνωση με την οποία επισημοποίησε την επέκταση του συμβολαίου του Χάρι Κέιν μέχρι το καλοκαίρι του 2029, εξέδωσε η Μπάγερν Μονάχου!

«Ο κάτοχος της Χρυσής Μπάλας, Χάρι Κέιν, υπέγραψε νέο συμβόλαιο με την Μπάγερν Μονάχου έως τις 30 Ιουνίου 2029. Από τη μετακίνησή του στο Μόναχο, το καλοκαίρι του 2023, ο αρχηγός της εθνικής Αγγλίας έχει κατακτήσει δύο πρωταθλήματα Bundesliga, το Κύπελλο Γερμανίας και δύο Super Cup «Φραντς Μπεκενμπάουερ».

Ο Άγγλος επιθετικός έχει σημειώσει μέχρι στιγμής 156 γκολ σε 161 επίσημες συμμετοχές, καταρρίπτοντας ρεκόρ τόσο σε εγχώριο όσο και σε ευρωπαϊκό επίπεδο, με αποκορύφωμα την ανάδειξή του ως κορυφαίου ποδοσφαιριστή στον κόσμο την περασμένη εβδομάδα" ανέφεραν χαρακτηριστικά οι Βαυαροί, με τον Άγγλο στράικερ να τονίζει από την πλευρά του:

«Αισθάνομαι πραγματικά σαν στο σπίτι μου στην Μπάγερν Μονάχου. Αγαπώ τον σύλλογο, τους φιλάθλους και την πόλη του Μονάχου. Έχουμε μια φανταστική ομάδα και έναν εξαιρετικό προπονητή στο πρόσωπο του Βενσάν Κομπανί.

Είμαι πολύ περήφανος που αποτελώ μέρος αυτού του συλλόγου. Ολόκληρη η οικογένειά μου είναι πολύ ευτυχισμένη εδώ. Ήθελα πολύ να παραμείνω. Πλέον ανυπομονώ για το μέλλον και θέλω να κατακτήσω ακόμη περισσότερους τίτλους με αυτόν τον σπουδαίο σύλλογο».

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

«Καρφί» για ρεκόρ ο Αντρίγια!

Η έως τώρα επίδοση του Ζίβκοβιτς που “απειλεί” την περσινή σεζόν!

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Με το ημερολόγιο να δείχνει 5 Νοεμβρίου και τον ΠΑΟΚ να έχει δώσει έως τώρα 18 επίσημα παιχνίδια, ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς έχει... προλάβει να καταγράψει 7 ασίστ!

Κάπως έτσι, εάν ο Σέρβος μεσοεπιθετικός συνεχίσει με τον ίδιο ρυθμό, δεν αποκλείεται να ισοφαρίσει ή ακόμα και να ξεπεράσει το προσωπικό ρεκόρ του με τα "ασπρόμαυρα", το οποίο είναι 20 ασίστ την περσινή σεζόν, επίδοση που είναι με διαφορά η καλύτερη από τις υπόλοιπες!

Πιο συγκεκριμένα, στην "παρθενική" χρονιά του στην Τούμπα, τη σεζόν 2020-21, ο "Ζίλε" κατέγραψε 8 ασίστ και την επόμενη 12, ενώ την περίοδο 2022-23 αρκέστηκε σε 6.

Την επόμενη σεζόν ωστόσο (2023-24), ο αρχηγός των "ασπρόμαυρων" μοίρασε 14 ασίστ, για να ακολουθήσουν οι 8 της σεζόν 2024-25 και οι 20 περσινές!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Βραδιά… ασπρόμαυρης ποίησης και μαγείας! (vid)

Σαν σήμερα η “τεσσάρα” επί του Ολυμπιακού στον Πειραιά με την ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ασίστ του Κωνσταντέλια!

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

5 Νοεμβρίου 2023. Σαν σήμερα δηλαδή, πριν από τρία χρόνια.

Για την 3η αγωνιστική της Super League, ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει τον Ολυμπιακό στο "Γ. Καραϊσκάκης", παρουσία - δυστυχώς γι΄ αυτούς - οπαδών του, από τη στιγμή που οι Πειραιώτες κέρδισαν την έφεση κατά της πρωτόδικης τιμωρίας τους με δύο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών.

Οι "ερυθρόλευκοι" μπήκαν καλύτερα στο ντέρμπι αλλά από το 20ο λεπτό και έπειτα υπήρχε μόνο μία ομάδα στον αγωνιστικό χώρο και αυτή ήταν ο ΠΑΟΚ!

Αφού οι Κουλιεράκης και Ζίβκοβιτς... προειδοποίησαν τους "ερυθρόλευκους", ο δεύτερος άνοιξε το σκορ στο 39ο λεπτό και στο 54΄ ο Μπράντον με πέναλτι πέτυχε το 2-0, για να ακολουθήσει το δεύτερο γκολ του Ισπανού στο 68΄ και το γκολ - ποίημα στο 78΄, με δημιουργό τον Κωνσταντέλια και σκόρερ τον Οζντόεφ!

Το μόνο που κατάφεραν οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού ήταν να... συμμαζέψουν το τελικό σκορ, με τον ΠΑΟΚ να ρίχνει ρυθμούς και τους Φορτούνη, Μασούρα να διαμορφώνουν το τελικό 2-4!

Οι συνθέσεις:

Ολυμπιακός: Πασχαλάκης, Ροντινέι, Πορόσο, Ρέτσος, Κίνι (65' Σολμπάκεν), Έσε (85' Καρβάλιο), Καμαρά, Αλεξανδρόπουλος (46' Μασούρας), Ποντένσε, Ελ Κααμπί (72' Γιόβετιτς), Φορτούνης.

ΠΑΟΚ: Κοτάρσκι, Σάστρε, Κεντζιόρα, Κουλιεράκης, Μπάμπα, Μεϊτέ (89' Σβαμπ), Οζντόεφ (89' Τσιγγάρας), Μουργκ, Α. Ζίβκοβιτς (89' Τζίμας), Τάισον (73' Κωνσταντέλιας), Μπράντον (84' Ντεσπόντοφ).

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ