Connect with us

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

To βάρος στη φυσική κατάσταση

Μία προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για την ομάδα του "Δικεφάλου".

Αγάπη Γαβριηλίδου

To βάρος στη φυσική κατάσταση

Το σύνολο του Άγγελου Αναστασιάδη γυμνάστηκε υπό την επίβλεψη του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου, με το “μενού” να περιλαμβάνει ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης, ενώ εκτός έμειναν και πάλι οι Παπαδόπουλος, Τζανδάρης, Τζιόλης και Μαντούρο. Όπως αναφέρει η ΠΑΕ…

“Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί ποδόσφαιρο.

Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο.

Ειδικό πρόγραμμα έκαναν μόνο οι τραυματίες Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης, Χέντβιγκες Μαντούρο.

Την Τετάρτη (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία συνεχίζοντας το πρόγραμμά του με το σκεπτικό πως η αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα διεξαχθεί κανονικά την προσεχή Κυριακή (08.03)”.

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Κοτάεσκι: «Χαρούμενος που είμαι κομμάτι αυτής της οικογένειας»

Το μήνυμα του νέου τερματοφύλακα του ΠΑΟΚ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ο Ντομινίκ Κοτάρσκι αποτελεί και επίσημα παίκτη του ΠΑΟΚ,με τον ίδιο να πραγματοποιεί και την πρώτη του προπόνηση με τα ασπρόμαυρα επί ολλανδικού εδάφους.

Ο Κροάτης μέσω των social medoia που διατηρεί, έκανε και την πρώτη του ανάρτηση για το νέο ξεκίνημα της καριέρας του, εκφράζοντας τη χαρά του που αποτελεί μέρος της ιστορίας του ΠΑΟΚ.

«Χαρούμενος που είμαι κομμάτι αυτής της οικογένειας. Μία νέα περιπέτεια ξεκινά, είναι ώρα να παλέψουμε και να κερδίσουμε! ΠΑΜΕ ΠΑΟΚάρα!», έγραψε στην ανάρτησή του ο Ντομινίκ Κοτάρσκι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Η ΠΑΕ αποχαιρετά τον Τάκη Πανελούδη

Έκανε λόγο για την ανιδιοτελή προσφορά του

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Πριν λίγη ώρα έγινε γνωστή η είδηση της απώλειας του Τάκη Πανελούδη.

Σύσσωμη η οικογένεια του ΠΑΟΚ εκφράζει τη θλίψη της για το χαμό του πρώην διοικητικού παράγοντα του Δικεφάλου και μετά την ΚΑΕ, τα συλλυπητήρια της εκφράζει και η ΠΑΕ ΠΑΟΚ μέσω μηνύματός της στο Twitter.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τεχνικός διευθυντής στην Ακίσαρσπορ ο Γκέκας

Στην τρίτη κατηγορία αγωνίζεται η τουρκική ομάδα

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ένα νέο κεφάλαιο στην καριέρα του ανοίγει ο Φάνης Γκέκας.

Ο Έλληνας πρώην διεθνής επιθετικός είναι ο νέος τεχνικός διεθυντής της Ακίσαρσπορ, με το σύλλογο της Τουρκίας να ανακοινώνει τη συμφωνία των δύο πλευρών.

Η τουρκική ομάδα θα αγωνίζεται τη νέα χρονιά στην τρίτη κατηγορία, με τον Γκέκα να επιστρέφει σε γνώριμα λημέρια, καθώς έχει φορέσει στο παρελθόν τη φανέλα της ομάδας. Μάλιστα στην ανακοίνωση της συμφωνίας ι Γκέκας χαρακτηρίζεται ως θρύλος της ομάδας, ενώ δεν έχει γίνει γκωστή ακόμα η διάρκεια της συμφωνίας ανάμεσα στις δύο πλευρές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Blog

Trending