ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Εργομετρικά για όλους
Σε εργομετρικό έλεγχο υπόκεινται όλοι οι παίκτες των ακαδημιών του ΠΑΟΚ.
Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ:
“Στην διαδικασία των εργομετρικών τεστ υπόκεινται και οι «μικροί» του ΠΑΟΚ, από την ηλικία των 13 ετών έως και τους παίκτες της Κ20. Οι έλεγχοι είναι ίδιοι με αυτούς της επαγγελματικής ομάδας και διεξάγονται τρεις φορές τον χρόνο, ενώ υπάρχουν και ειδικές περιπτώσεις, όπως αυτές που αφορούν μεταγραφές ή, τραυματισμούς.
Πρόσφατα πέρασαν από τα δεύτερα εργομετρικά τεστ της σεζόν οι ποδοσφαιριστές της Κ14, Κ15, Κ16, Κ17 και Κ20 και η διαπίστωση είναι ότι η εξέλιξη είναι εντυπωσιακή, ως επιστέγασμα οργανωμένης δουλειάς και μιας βάσης προγραμματισμού που τηρείται απαρέγκλιτα την τελευταία πενταετία.
Οι στόχοι των εργομετρικών είναι:
Να διαπιστωθούν οι αδυναμίες, ώστε να στοχεύσει στην βελτίωσή τους το πρόγραμμα εκγύμνασης.
Να βρεθεί διαχρονικά ο ρυθμός βελτίωσης και προσαρμογής του ποδοσφαιριστή, ώστε όταν φτάσει στην Κ20 να διαθέτει τις ίδιες ή, καλύτερες φυσικές δυνατότητες με αυτές ενός επαγγελματία.
Να διαπιστωθούν οι διαφορές μεταξύ των ηλικιών και να εκγυμναστούν ώστε να ελαχιστοποιηθούν και να μπορεί να μεταβεί εύκολα ο παίκτης από την μία κατηγορία στην άλλη.
Να επέρχεται διαχρονικά βελτίωση σε όλα τα τμήματα, ώστε κάθε χρόνο να είναι εμφανής η διαφορά.
Τα στοιχεία που μετρώνται είναι:
Σωματομετρικά δεδομένα
Χρόνος αντίδρασης στα οπτικά ερεθίσματα
Εκρηκτικότητα
Ταχυδύναμη
Φυσική κατάσταση
Οξυγόνωση μυών
Αντοχή
Κούραση μυών – συσσώρευση κούρασης
Δύναμη
Αντοχή στη δύναμη
Μυικές ανισορροπίες”
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Πρόβλημα… τέλος για τους κατόχους διαρκείας!
Η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και πότε “ανοίγει” ξανά το σύστημα για το φιλικό με την Παρτιζάν στην Τούμπα!
Τη δυνατότητα να προμηθευτούν χωρίς πρόβλημα το εισιτήριό τους για το φιλικό με την Παρτιζάν στην Τούμπα το επόμενο Σάββατο (14/11), θα έχουν από αύριο το πρωί στις 10:00 οι κάτοχοι διαρκείας.
Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, το "κενό" που υπήρχε στο σύστημα και δημιουργούσε το πρόβλημα έπαψε να υφίσταται και έτσι όλοι οι κάτοχοι διαρκείας θα μπορούν να εξασφαλίζουν κανονικά μέσω της Ticketmaster την παρουσία τους στο φιλικό με την Παρτιζάν, σύμφωνα με την προβλεπόμενη διαδικασία του ανταλλακτικού κόστους του ενός ευρώ.
Υπενθυμίζεται πως για το φιλικό με τους "ασπρόμαυρους" του Βελιγραδίου δεν είναι υποχρεωτική η χρήση του gov wallet, με τον κόσμο του ΠΑΟΚ να μπορεί να εισέλθει στην Τούμπα με το qr code του εισιτηρίου, όπως ενημέρωσε χθες η ΠΑΕ ΠΑΟΚ.
ΕΥΡΩΠΗ
Απίστευτο: Στη ζώνη του υποβιβασμού η Γιουνάιτεντ μετά από 40 χρόνια!
Δεν έχει τέλος η κατρακύλα των “Κόκκινων Διαβολων”
Σπουδαία νίκη πανηγύρισε σήμερα στο γήπεδό της η Νότιγχαμ Φόρεστ, κερδίζοντας τη Μάντσεστερ Σίτι με 3-1!
Με αυτό το αποτέλεσμα, η Φόρεστ έφτασε τους εννέα βαθμούς και ανέβηκε στην 16η θέση, αφήνοντας τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στην 18η με 7 μόλις βαθμούς!
Μάλιστα, η παρουσία των "Κόκκινων Διαβόλων" στην ζώνη του υποβιβασμού είχε να συμβεί από το μακρινό 1986, με τον αυριανό αγώνα κόντρα στην Άστον Βίλα στο "Ολντ Τράφορντ" να αποκτάει έτσι ακόμα μεγαλύτερη σημασία για την ομάδα του Κάρικ!
Με τον Τομ Λουσέ να προπονείται και να συμπεριλαμβάνεται στην αποστολή, ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του ενόψει του Κυριακάτικου ντέρμπι απέναντι στον Ολυμπιακό.
Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανήρτησε στο κανάλι της στο youtube, στιγμιότυπα από το σημερινό πρόγραμμα, το πρωί του Σαββάτου
https://www.youtube.com/watch?v=B1KDjpvmyA8
«Μεγάλη απώλεια ο Τσέντι, συνεχώς θα βελτιωνόμαστε»
Πρόβλημα… τέλος για τους κατόχους διαρκείας!
Απίστευτο: Στη ζώνη του υποβιβασμού η Γιουνάιτεντ μετά από 40 χρόνια!
«Πυρά» ΑΣ ΠΑΟΚ για τη διαιτησία!
