Connect with us

Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!

Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο Τρίαθλο Χρήστος Γαρέφης, θέλοντας να υποστηρίξει τη νέα γενιά και να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την εμπειρία του στους νέους, συνεχίζει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη συνεργασία του με το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!

Αγάπη Γαβριηλίδου

Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!

Στο πλαίσιο της συνεργασίας, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ εισάγει πρωτοποριακά από το νέο εξάμηνο το μάθημα της «Αθλητικής Παιδείας». Οι σπουδαστές και σπουδάστριες του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν από τον γνωστό πρωταθλητή και να κατανοήσουν πώς η καθημερινή σωματική άσκηση συμβάλλει στην εύκολη κατανόηση της διδακτέας ύλης, στη βελτίωση της καθημερινότητας, και στην επίτευξη των προσωπικών στόχων. Ο κ. Γαρέφης και οι συνεργάτες του έχουν διδάξει την κολύμβηση και την αθλητική παιδεία σε 30.000 παιδιά τα τελευταία 40 χρόνια και διαθέτουν βαθιά γνώση και εμπειρία γύρω από τα περισσότερα θέματα σχέσεων γονέων με παιδιά. Μέσα από την εβδομαδιαία επαφή τους με τον κ. Γαρέφη, οι σπουδαστές και σπουδάστριες θα αποκτήσουν πολύτιμα εφόδια και παραστάσεις. Θα προετοιμαστούν κατάλληλα, ώστε να αντιμετωπίσουν καλύτερα και με λεπτούς χειρισμούς τις διάφορες καταστάσεις ή προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στο μέλλον.

Επιπλέον, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ανακοινώνει την έναρξη των «Workshops Φυσικής Κατάστασης» για τους σπουδαστές και σπουδάστριες ανεξαρτήτως ειδικότητας που επιθυμούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους  και να αισθανθούν έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις. Πρόκειται για μια σειρά προπονήσεων που θα διεξάγονται σε εβδομαδιαία βάση στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και θα περιλαμβάνουν μέτρηση φυσικής κατάστασης, καθορισμό στόχων και αερόβια άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός για καλύτερη απόδοση σε όλες τις εκφάνσεις. Η υγεία των σπουδαστών κ σπουδαστριών είναι ο πρώτιστος στόχος του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!

Η σπουδαστική κοινότητα του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, θα έχει την ευκαιρία και φέτος να έχει στο πλευρό της ένα πρότυπο, έναν έμπειρο και επιτυχημένο πρωταθλητή να τους εμψυχώνει και να τους δείχνει τον τρόπο με τον οποίο θα βρουν την ισορροπία μεταξύ του σώματος και του πνεύματος!

Περισσότερα για τον Χ. Γαρέφη: Χρήστος_Γαρέφης

Μatchcombo στη Stoiximan: Τώρα συνδυάζεις διαφορετικές αγορές σε ένα στοίχημα πριν & κατά τη διάρκεια του ίδιου αγώνα!

Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

Interwetten, με πρόγραμμα επιβράβευσης! 21+

ΣΧΟΛΙΑ

ΕΥΡΩΠΗ

Σέριφ: Σπουδαία εκτίναξη Αθανασιάδη στο σουτ Τραορέ (vid)

Εξαιρετική αντίδραση του Έλληνα τερματοφύλακα

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ο Γιώργος Αθανασιάδης έκανε εντυπωσιακή επέμβαση, κρατώντας το προβάδισμα του 1-0 της Σέριφ, επί της Σαχτάρ, στο παιχνίδι της πρώτης αγωνιστικής των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ.

Δείτε τη φάση:

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΥΡΩΠΗ

Η προπόνηση στο Γιβραλτάρ (vid)

Τελευταίες προετοιμασίες πριν την αναμέτρηση με τη Λίνκολν

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ο ΠΑΟΚ έφτασε χθες το βράδυ στην Ισπανία και αυτήν την ώρα, προπονείται στο γήπεδο που θα αντιμετωπίσει αύριο τη Λίνκολν.

Το παιχνίδι ξεκινάει στις 19:45 και ο Ραζβάν Λουτσέσκου, πραγματοποιεί τις τελικές δοκιμές του, ενόψει της αυριανής αναμέτρησης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Λουτσέσκου: «Ίσως να μην λειτουργήσαμε καλά στις μεταγραφές»

Ο Ρουμάνος τεχνικός αναφέρθηκε και πάλι στο… καυτό θέμα

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου ρωτήθηκε εκ νέου για τις μεταγραφές, με αφορμή την επικείμενη αυλαία της περιόδου για τους ελεύθερους και αναφέρθηκε σε όλα όσα έγιναν και μέχρι τις 31 Αυγούστου αλλά και σε αυτό το τελευταίο διάστημα. Αναλυτικά τα όσα δήλωσε:

Για το γεγονός πως ο ΠΑΟΚ είναι το μεγάλο φαβορί: «Μέχρι τώρα, όλοι οι προπονητές είπαν ότι ο ΠΑΟΚ είναι το φαβορί στις αναμετρήσεις μας. Ίσως να είναι θέμα στρατηγικής, ίσως να νιώθουν έτσι. Για να είναι εδώ η Λίνκολν σημαίνει ότι είναι ικανή να κάνει ζημιά στον αντίπαλο. Ερχόμαστε από ένα κακό αποτέλεσμα και θέλουμε τη νίκη με κάθε κόστος. Σε μια διοργάνωση με έξι αγώνες και δεν μπορείς να χάσεις βαθμούς».

Για το σημείο που βρίσκεται ο ΠΑΟΚ αναφορικά με το χτίσιμό του: «Είμαστε στην αρχή της αρχής. Παίξαμε καλό ποδόσφαιρο σε κάποια σημεία στους αγώνες που δώσαμε μέχρι σήμερα, αλλά δείξαμε κι αδυναμίες. Στα παιχνίδια που καταφέρνουμε να ξεκλειδώσουμε νωρίς τα πάμε περίφημα. Υπάρχουν ματς στα οποία όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες χάνουμε την συγκέντρωσή μας. Είναι κάτι καθαρά πνευματικό. Θα πρέπει να το διορθώσουμε. Είχαμε αρκετές ατυχίες με απώλειες και πρέπει να έχουμε έτοιμους όλους τους παίκτες και να καταλάβουν όλοι πως είναι σημαντικοί για την ομάδα. Θέλουμε οι παίκτες να έχουν σωστή νοοτροπία, ακόμα και σε αγώνες που δεν παίζουμε καλά. Έχουμε μία μεγάλη σεζόν μπροστά μας και θέλουμε να πετύχουμε σε όλες τις διοργανώσεις. Για να γίνει αυτό πρέπει άπαντες να είναι διαθέσιμοι. Θα πρέπει να δούμε κάτι… Δεχθήκαμε τέσσερα γκολ σε πέντε παιχνίδια, τα οποία θα μπορούσαμε να έχουμε αποφύγει πολύ εύκολα. Αυτό θέλει δουλειά στο πνευματικό κομμάτι. Σε 3-4 μήνες θα είναι όλα μία ανάμνηση».

Για το αν θα γίνουν μεταγραφές μέχρι την Παρασκευή: «Είναι ευαίσθητο το θέμα, αυτό των μεταγραφών. Δεν ήταν εύκολο για εμάς. Ίσως να μην λειτουργήσαμε καλά, ίσως να λειτουργήσαμε…. Θα πρέπει οι παίκτες που έχουν έρθει στην ομάδα και στο γκρουπ να προσαρμοστούν και να γίνουν ουσιαστικά μέλη της ομάδας. Δεν θα φέρουμε παίκτη, μόνο για να πούμε πως φέραμε. Θέλω όλοι οι παίκτες μου να είναι υγιείς και δυνατοί και να προχωρήσουμε όλοι μαζί στα συνεχόμενα παιχνίδια, με αυτοπεποίθηση. Θα προετοιμαστούμε κατάλληλα για την μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου, ώστε να κάνουμε σωστά τη δουλειά μας. Τώρα, το αν θα γίνει κάποια προσθήκη μέχρι την Παρασκευή… Οκ, δεν ξέρω, δεν θα είναι πρόβλημα».

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Trending