Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!
Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο Τρίαθλο Χρήστος Γαρέφης, θέλοντας να υποστηρίξει τη νέα γενιά και να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την εμπειρία του στους νέους, συνεχίζει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη συνεργασία του με το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!
Στο πλαίσιο της συνεργασίας, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ εισάγει πρωτοποριακά από το νέο εξάμηνο το μάθημα της «Αθλητικής Παιδείας». Οι σπουδαστές και σπουδάστριες του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν από τον γνωστό πρωταθλητή και να κατανοήσουν πώς η καθημερινή σωματική άσκηση συμβάλλει στην εύκολη κατανόηση της διδακτέας ύλης, στη βελτίωση της καθημερινότητας, και στην επίτευξη των προσωπικών στόχων. Ο κ. Γαρέφης και οι συνεργάτες του έχουν διδάξει την κολύμβηση και την αθλητική παιδεία σε 30.000 παιδιά τα τελευταία 40 χρόνια και διαθέτουν βαθιά γνώση και εμπειρία γύρω από τα περισσότερα θέματα σχέσεων γονέων με παιδιά. Μέσα από την εβδομαδιαία επαφή τους με τον κ. Γαρέφη, οι σπουδαστές και σπουδάστριες θα αποκτήσουν πολύτιμα εφόδια και παραστάσεις. Θα προετοιμαστούν κατάλληλα, ώστε να αντιμετωπίσουν καλύτερα και με λεπτούς χειρισμούς τις διάφορες καταστάσεις ή προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στο μέλλον.
Επιπλέον, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ανακοινώνει την έναρξη των «Workshops Φυσικής Κατάστασης» για τους σπουδαστές και σπουδάστριες ανεξαρτήτως ειδικότητας που επιθυμούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να αισθανθούν έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις. Πρόκειται για μια σειρά προπονήσεων που θα διεξάγονται σε εβδομαδιαία βάση στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και θα περιλαμβάνουν μέτρηση φυσικής κατάστασης, καθορισμό στόχων και αερόβια άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός για καλύτερη απόδοση σε όλες τις εκφάνσεις. Η υγεία των σπουδαστών κ σπουδαστριών είναι ο πρώτιστος στόχος του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!
Η σπουδαστική κοινότητα του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, θα έχει την ευκαιρία και φέτος να έχει στο πλευρό της ένα πρότυπο, έναν έμπειρο και επιτυχημένο πρωταθλητή να τους εμψυχώνει και να τους δείχνει τον τρόπο με τον οποίο θα βρουν την ισορροπία μεταξύ του σώματος και του πνεύματος!
Περισσότερα για τον Χ. Γαρέφη: Χρήστος_Γαρέφης
ΜΠΑΣΚΕΤ
Στην κορυφή το… πόστερ του Ταϊρί (vid)
Στο Νο1 του Top-10 το εντυπωσιακό κάρφωμα του Αμερικανού
Ο Μπριν Ταϊρί έδωσε την πιο εντυπωσιακή φάση της αγωνιστικής, με το κάρφωμα μπροστά στον Νόα Χόρχλερ, στο πρόσφατο παιχνίδι του ΠΑΟΚ με τον Ηρακλή στο Ιβανώφειο.
Όπως ήταν αναμενόμενο, το κάρφωμα αυτό, ήταν στο Νο1 του Top-10 της 5ης αγωνιστικής της GBL, όπως μπορείτε να δείτε παρακάτω:
Όπως αναφέρει ο Α.Σ. ΠΑΟΚ στην ιστοσελίδα του... "Ο ΠΑΟΚ mαteco υποδέχεται τον Παναθηναϊκό την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου, στις 18:00, στο PAOK Sports Arena, στο πλαίσιο του νοκ-άουτ προημιτελικού του League Cup «Νίκος Σαμαράς».
Οι φίλαθλοι του Δικεφάλου μπορούν να προμηθευτούν τα εισιτήριά τους ηλεκτρονικά, μέσω της Ticketmaster, ενώ εισιτήρια θα διατίθενται και από το εκδοτήριο του PAOK Sports Arena, δύο ώρες πριν από την έναρξη της αναμέτρησης.
https://www.ticketmaster.gr/paok-mateco-vs-panathnaiko-ao_sgpl_2154786.html
Για την έκδοση του εισιτηρίου στα εκδοτήρια του PAOK Sports Arena, απαιτείται η προσκόμιση e-mail, καθώς και το ΑΜΚΑ.
Δωρεάν είσοδος για παιδιά κάτω των 12 ετών και ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας άνω του 67%.
Οι τιμές των εισιτηρίων είναι:
Παιδικό (γεν. 2009-2013): 5€
WHITE: 10€
BLACK: 15€
VIP: 25€
COURT: 30€
LOUNGE: 40€"
Μπορει μετά τις πρώτες 5 αγωνιστικές του ομίλου στο Eurocup, η Μανρέσα να είναι στο 3-2 και στην 3η θέση της κατάταξης, στην ACB, όμως, είναι ουραγός, μετρώντας 6/6 ήττες!
Χθες στην έδρα της Μπασκόνια, έχασε με 106-83 και όπως προκύπτει από ρεπορτάζ στην Ισπανία σήμερα, είναι κοντά σε συμφωνία για την απόκτηση του Αϊζάια Μόμπλεϊ.
ÚLTIMA HORA: El interior Isaiah Mobley (27 a.; 2,03 m.), cerca de cerrar su fichaje con el Kids&Us Manresa. Tiene pasaporte bahameño.
Isaiah Mobley is close to a deal Kids&Us Manresa.
— Chema de Lucas (@chemadelucas) November 2, 2026
Ο 27χρονος, ύψους 2.07 Αμερικανός φόργουορντ, που έχει παρουσία στο ΝΒΑ, πέρσι έπαιξε στην Τουρκία με τη Μανίσα και στη συνέχεια στο Ισραήλ, με τη Χάποελ Ιερουσαλήμ, είναι πιθανό να ενισχύσει τη Μανρέσα, όπως σημειώνεται στην Ισπανία.
Ο ΠΑΟΚ που είχε κερδίσει τους Ισπανούς, με 93-78 στην πρεμιέρα του ομίλου, πηγαίνει στην έδρα τους στις 18 Νοεμβρίου.
