Το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ καινοτομεί!
Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο Τρίαθλο Χρήστος Γαρέφης, θέλοντας να υποστηρίξει τη νέα γενιά και να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την εμπειρία του στους νέους, συνεχίζει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη συνεργασία του με το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!
Στο πλαίσιο της συνεργασίας, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ εισάγει πρωτοποριακά από το νέο εξάμηνο το μάθημα της «Αθλητικής Παιδείας». Οι σπουδαστές και σπουδάστριες του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν από τον γνωστό πρωταθλητή και να κατανοήσουν πώς η καθημερινή σωματική άσκηση συμβάλλει στην εύκολη κατανόηση της διδακτέας ύλης, στη βελτίωση της καθημερινότητας, και στην επίτευξη των προσωπικών στόχων. Ο κ. Γαρέφης και οι συνεργάτες του έχουν διδάξει την κολύμβηση και την αθλητική παιδεία σε 30.000 παιδιά τα τελευταία 40 χρόνια και διαθέτουν βαθιά γνώση και εμπειρία γύρω από τα περισσότερα θέματα σχέσεων γονέων με παιδιά. Μέσα από την εβδομαδιαία επαφή τους με τον κ. Γαρέφη, οι σπουδαστές και σπουδάστριες θα αποκτήσουν πολύτιμα εφόδια και παραστάσεις. Θα προετοιμαστούν κατάλληλα, ώστε να αντιμετωπίσουν καλύτερα και με λεπτούς χειρισμούς τις διάφορες καταστάσεις ή προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στο μέλλον.
Επιπλέον, το ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ανακοινώνει την έναρξη των «Workshops Φυσικής Κατάστασης» για τους σπουδαστές και σπουδάστριες ανεξαρτήτως ειδικότητας που επιθυμούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να αισθανθούν έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις. Πρόκειται για μια σειρά προπονήσεων που θα διεξάγονται σε εβδομαδιαία βάση στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και θα περιλαμβάνουν μέτρηση φυσικής κατάστασης, καθορισμό στόχων και αερόβια άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός για καλύτερη απόδοση σε όλες τις εκφάνσεις. Η υγεία των σπουδαστών κ σπουδαστριών είναι ο πρώτιστος στόχος του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ!
Η σπουδαστική κοινότητα του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, θα έχει την ευκαιρία και φέτος να έχει στο πλευρό της ένα πρότυπο, έναν έμπειρο και επιτυχημένο πρωταθλητή να τους εμψυχώνει και να τους δείχνει τον τρόπο με τον οποίο θα βρουν την ισορροπία μεταξύ του σώματος και του πνεύματος!
Περισσότερα για τον Χ. Γαρέφη: Χρήστος_Γαρέφης
Ο ΠΑΟΚ Β' θα βρει απέναντί του για την 7η αγωνιστική των πλέι άουτ τον Αιολικό, σε ένα σημαντικό παιχνίδι εκτός έδρας.
Οι "ασπρόμαυροι" θα βρεθούν στην Αριδαία τη Μεγάλη Δευτέρα, με το συγκεκριμένο παιχνίδι να ξεκινάει στις 16:00.
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
Α’ ΟΜΙΛΟΣ / PLAY OFF
ΣΑΒΒΑΤΟ 27.04.2024
AEL FC ARENA, ΑΕΛ – ΑΕΚ Β’ (16:00)
ΚΥΡΙΑΚΗ 28.04.2024
ΠΑΝΘΕΣΣΑΛΙΚΟ, Νίκη Βόλου – Λεβαδειακός (16:00)
Ρεπό: Μακεδονικός
Α’ ΟΜΙΛΟΣ / PLAY OUT
ΚΥΡΙΑΚΗ 28.04.2024
ΚΑΜΠΑΝΙΑΚΟΥ, Καμπανιακός – Αναγέννηση Καρδίτσας (16:00)
ΚΟΖΑΝΗΣ, Κοζάνη – Ηρακλής (17:00)
Μ.ΔΕΥΤΕΡΑ 29.04.2024
ΑΡΙΔΑΙΑΣ, Αιολικός – ΠΑΟΚ Β’ (16:00)
Β’ ΟΜΙΛΟΣ / PLAY OFF
ΚΥΡΙΑΚΗ 28.04.2024
ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ, Χανιά – Καλαμάτα (14:45)
Μ.ΔΕΥΤΕΡΑ 29.04.2024
ΝΕΑΠΟΛΗΣ, Ιωνικός – Athens Kallithea (16:00)
Ρεπό: Ηλιούπολη
Β’ ΟΜΙΛΟΣ / PLAY OUT
ΣΑΒΒΑΤΟ 27.04.2024
ΡΟΔΟΥ, Διαγόρας – Παναθηναϊκός Β’ (16:00)
ΚΥΡΙΑΚΗ 28.04.2024
ΣΤ. ΜΑΥΡΟΘΑΛΑΣΣΙΤΗΣ, Αιγάλεω – Γιούχτας (16:00)
ΑΓΥΙΑ, Παναχαϊκή – Ολυμπιακός Β’ (16:00)
Η αναμέτρηση της Μπράιτον με την Μάντσεστερ Σίτι ξεχωρίζει στο σημερινό κουπόνι και το BetMarket.gr έχει τα προγνωστικά.
Η ανάλυση και τα προγνωστικά στοιχήματος του αποψινού (25/04/24) αγώνα ανάμεσα στην Μπράιτον και τη Μάντσεστερ Σίτι από το Betmarket.
Μπράιτον και Μάντσεστερ Σίτι κοντράρονται στην εξ αναβολής αναμέτρηση της 29ης αγωνιστικής και το Betmarket έχει την ανάλυση του αγώνα και τα προγνωστικά.
Προγνωστικά (25/04/24): Μπράιτον - Μάντσεστερ Σίτι
Ανάλυση Μπράιτον
Σε μέτρια κατάσταση η Μπράιτον το τελευταίο διάστημα, καθώς αγνοεί το τρίποντο της νίκης σε επίπεδο πρωταθλήματος εδώ και 4 αγωνιστικές (0-2-2), ενώ ανασταλτικά δίνει δικαιώματα, αφού έχει δει την εστία της να παραβιάζεται 6 φορές σε αυτούς τους αγώνες. Βέβαια, μπροστά στο κοινό της είναι από τα σύνολα που αντλούν μεγάλο μέρος της δυναμικής τους και μόνο τυχαίο δεν είναι το γεγονός ότι έχει ηττηθεί μόνο από την Άρσεναλ στα τελευταία 13 εντός έδρας παιχνίδια της (6-6-1), με την επιθετική της γραμμή μάλιστα να έχει αποτύχει να βρει γκολ μόλις σε 2 εξ αυτών.
Ανάλυση Μάντσεστερ Σίτι
Η Μάντσεστερ Σίτι έρχεται από την πρόκριση στον τελικό του FA Cup επί της Τσέλσι (1-0), σε ένα ματς πάντως που η εικόνα που παρουσίασε δεν ήταν η καλύτερη δυνατή και πιο δίκαιο θα ήταν οι δύο ομάδες να οδηγηθούν στην παράταση (1,05 τα XGoals της αντιπάλου της έναντι 0,79 δικών της). Γενικότερα, έδειξε λίγο επηρεασμένη από τον πρόσφατο αποκλεισμό στα προημιτελικά του Τσάμπιονς Λιγκ από τη Ρεάλ Μαδρίτης, όμως συνήθως στις εγχώριες διοργανώσεις λειτουργεί σαν... ρομπότ. Τώρα, σε επίπεδο πρωταθλήματος έρχεται από 3 διαδοχικές νίκες, πιάνοντας την κορυφή της βαθμολογίας και έπεσε ουσιαστικά από εκεί το περασμένο Σαββατοκύριακο όπου είχε τις Κυπελλικές υποχρεώσεις και δεν αγωνίστηκε.
Προγνωστικά στο Μπράιτον - Μάντσεστερ Σίτι (25/04/24)
Στόχος πλέον της Μάντσεστερ Σίτι είναι το νταμπλ και είναι ξεκάθαρα στο χέρι της, αφού αν κερδίσει στον τελικό απέναντι στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και πάρει όλους τους αγώνες της μέχρι το τέλος στην Πρέμιερ Λιγκ θα το καταφέρει. Δύσκολη η έξοδος στην Μπράιτον, όμως η γηπεδούχος δεν είναι και στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, ενώ στερείται και κάποιου χειροπιαστού κινήτρου. Το σύνολο του Γκουαρντιόλα έχει δείξει πως έχει το know how για να... καθαρίζει τέτοια ματς, οπότε το 1,44 κατά μέσο όρο στο διπλό είναι δικαιολογημένο.
Για καλύτερη απόδοση μπορούμε να συνδυάσουμε στα προγνωστικά στοιχήματος του αποψινού (25/04/24) αγώνα ανάμεσα στην Μπράιτον με τη Μάντσεστερ Σίτι το διπλό με το Goal/Goal, το οποίο προσφέρεται στο 2,65 από την Stoiximan, με τη γηπεδούχο να βρίσκει μίνιμουμ ένα τέρμα εντός έδρας σε 11/13 πιο πρόσφατα δείγματα της και τη φιλοξενούμενη να έχει κρατήσει ανέπαφη την εστία της μακριά από τη βάση της μόλις μία φορά στις 9 τελευταίες εξόδους της σε επίπεδο πρωταθλήματος.
Betmarket Επιλογές
25/04, 22:00 Μπράιτον - Μάντσεστερ Σίτι 2 & Goal/Goal @ 2,65
Έμεινε μακριά από το γκολ για ένα ακόμη παιχνίδι και έδειξε για μία ακόμη φορά, πως δεν μπορεί σε κανένα σημείο να αποτελέσει το φορ που έχει ανάγκη ο ΠΑΟΚ.
Ο Αλί Σαμάτα παραμένει δίχως γκολ μέσα στο 2024 και πλέον, πραγματικά μοιάζει και δύσκολο να αλλάξει αυτό.
Η τελευταία φορά που βρήκε δίχτυα ο Τανζανός επιθετικός, ήταν στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό, στις 12 του Νοέμβρη του 2023, ενώ συνολικά σε 40 συμμετοχές σε όλες τις διοργανώσεις, έχει να επιδείξει μόλις 3 γκολ και 4 ασίστ.
Το μόνο που έχει καταφέρει ο Σαμάτα μέσα στο 2024, είναι να δώσει δύο ασίστ, με την πρώτη να είναι τον περασμένο Φλεβάρη στο παιχνίδι με τον Ατρόμητο και τη δεύτερη στο εντός έδρας ματς με τη Λαμία, στο ξεκίνημα των πλέι οφ.
Ο Σαμάτα σκοράρει 3 γκολ σε 26 τελικές κι είναι κι αυτό ενδεικτικό της κατάστασής του από τη στιγμή που φόρεσε τα ασπρόμαυρα, καθώς σπάνια πλέον επιχειρεί τελική ακόμη κι όταν αγωνίζεται.
