ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
To βάρος στην κυκλοφορία και στο transition
Ο ΠΑΟΚ έχει μπροστά του το παιχνίδι της 13ης αγωνιστικής της Super League, υποδεχόμενος το Σάββατο την Ξάνθη στην Τούμπα.
Ο Αμπέλ Φερέιρα δούλεψε και σήμερα με τους ποδοσφαιριστές του, ρίχνοντας το βάρος στην κυκλοφορία της μπάλας, αλλά και στο αμυντικό και επιθετικό transition.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με το απαραίτητο ζέσταμα και κάποιες ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.
Ζαμπά και Βέρνμπλουμ συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα για να ξεπεράσουν τα προβλήματα τραυματισμού που τους ταλαιπωρούν.
Αύριο οι παίκτες του Δικεφάλου θα βρεθούν στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία για να συνεχίσουν την προετοιμασία τους για τη σαββατιάτικη αναμέτρηση, στην οποία η νίκη είναι μονόδρομος.