ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Μάχες για τη μπάλα (video)
Δύο προπονήσεις είχε το σημερινό μενού για τους παίκτες του ΠΑΟΚ και το απόγευμα κυριάρχησαν οι ασκήσεις με τη μπάλα.
Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ακήσεις φυσικής κατάστασης και το απόγευμα δόθηκε έμφαση σε σε παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας σε μικρό χώρο, τακτική με παιχνίδι σε μικρό γήπεδο και ασκήσεις για γρήγορο transition game. Το φινάλε είχε αρκετό τρέξιμο για όλους.
Οι Στέφανος Αθανασιάδης , Χάρης Χαρίσης , Στέλιος Πόζογλου , Στέλιος Κίτσιου συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης κι ο Έρικ Σάμπο το ειδικό πρόγραμμά συντήρησης λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοϊτη. Την Πέμπτη οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.
Δείτε το video της προπόνησης που ανέβασε η ΠΑΕ…