ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Ενδυνάμωση και τακτική
Μία πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας περιελάμβανε και σήμερα το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Βλάνταν Ίβιτς.
Η σημερινή προπόνηση χωρίστηκε σε δύο μέρη, με τους “ασπρόμαυρους” να μένουν αρχικά στο γυμναστήριο για ασκήσεις ενδυνάμωσης με τη χρήση μηχανημάτων, ενώ στη συνέχεια βγήκαν στο γήπεδο για να δουλέψουν στην τακτική.
Όσον αφορά στο “μέτωπο” των τραυματιών, ο Ζάιρο συνέχισε πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης και οι Κωνσταντινίδης και Μυστακίδης έκαναν ποδήλατο και θεραπεία στο γυμναστήριο.
Ο Χάρης Χαρίσης που ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις του με την Εθνική ομάδα, επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη και ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα, με τους “ασπρόμαυρους” να ανανεώνουν το “ραντεβού” τους για αύριο, αφού θα προπονηθούν στις 18:00 στην Τούμπα.