Preseason

Δύο απαιτητικές προπονήσεις Λουτσέσκου σε μια μέρα

Όσα έγιναν την Παρασκευή στην Ολλανδία μέσα από τα «μάτια» της ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Published

on

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του ΠΑΟΚ επί ολλανδικού εδάφους, με τους «ασπρόμαυρους» να είναι έτοιμοι για το δεύτερο φιλικό τεστ, αυτό με την Γκρόνιγκεν το Σάββατο.

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της αναφέρεται στα όσα συνέβησαν στο «στρατόπεδο» του Δικεφάλου:

Την επομένη του πρώτου φιλικού, τα πράγματα ήταν λίγο πιο χαλαρά για τα δεδομένα μιας προετοιμασίας. Την Παρασκευή (01.07), όμως οι τόνοι ανέβηκαν. Και οι σφυγμοί. Και η ένταση. Και όλα. Δεν βγάζεις εύκολα δύο απαιτητικές προπονήσεις Λουτσέσκου σε μια μέρα…

Ειδικά την πρωινή που είχε και κυκλοφορία της μπάλας και κατοχή και τακτική και φυσική κατάσταση μέσα από παιχνίδια 3 εναντίον 3 σε μικρό γήπεδο και μικρές εστίες. Το απόγευμα το βάρος έπεσε κυρίως στην τακτική προσέγγιση του αγώνα του Σαββάτου (02.07, 16:30) με τη Γκρόνιγκεν.

Η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ που το ένα δούλευε στην οργανωμένη ανάπτυξη με build up από τη ζώνη της άμυνας και το άλλο στην ανασταλτική λειτουργία. Ο Γιάννης Κάργας με τον Αντρέ Ρικάρντο το πρωί ακολούθησαν ειδικό ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Το απόγευμα ο Έλληνας στόπερ έμεινε στο γυμναστήριο κι ο Πορτογάλος συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα.

Αντίθετα, ο Λάζαρος Λάμπρου προτιμήθηκε ν’ αποφορτιστεί από την επιβάρυνση των προηγούμενων ημερών. Εντατικό πρόγραμμα επανένταξης ακολούθησε κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια.

Comments

Trending