ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Επιστροφή με φουλ πρόγραμμα

Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους «ασπρόμαυρους»

Published

on

Ξεκούραση τέλος για τον ΠΑΟΚ που ξεκίνησε την προετοιμασία του για το εντός έδρας παιχνίδι της Κυριακής με τον Άρη με στόχο την επιστροφή στα τρίποντα στη Stoiximan Super League.

Η επιστροφή στις προπονήσεις συνοδεύτηκε από ένα πρόγραμμα που τα είχε όλα.

Η προπόνηση άρχισε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και rondo κι ακολούθησε δουλειά σε δύο γκρουπ εναλλάξ.

Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στην αμυντική συμπεριφορά, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα.

Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Την Τρίτη (12.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Trending

Exit mobile version